تحليل سباق HYROX: Shams Albayati وJade Farrell وآخران - Vancouver 01:32:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shams Albayati وJade Farrell وآخران

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:25
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Shams Albayati

Jade Farrell

Rayssa Cordeiro

Sarah Waller

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (48%)

Stations40:00 (43%)

Roxzone8:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+5.0%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	5:57	25
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:17	32
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:58	47
Running 5	6:44	-
Rowing	6:07	44
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	15
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:12	31
Running Total	44:13	29
Roxzone Total	8:17	34