تحليل سباق HYROX: Ryan Silveira وEmma Schlegl وآخران - Vancouver 01:06:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Silveira وEmma Schlegl وآخران

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:36
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Ryan Silveira

Emma Schlegl

Sandra Forscutt

Glenn Sorokan

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (50%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone9:01 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km-5.6%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:21	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:33	14
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	0:04	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	13
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:53	17
Running Total	33:27	9
Roxzone Total	9:01	41