خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Jousserand-Shirley

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Simon Jousserand-Shirley

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Simon Jousserand-Shirley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:19 (45%)

Stations31:01 (46%)

Roxzone6:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+19.8%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:30	51
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:15	25
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:54	191
Running 5	3:41	-
Rowing	4:09	29
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	83
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:13	3
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:23	135
Running Total	30:19	66
Roxzone Total	6:29	75

تحليل سباق HYROX: Simon Jousserand-Shirley - Sydney 01:07:44 | HyCoach