تحليل سباق HYROX: Sam Nelson - Sydney 01:16:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Nelson

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:28
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Sam Nelson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (46%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+14.9%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:07	154
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:59	162
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:26	133
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:42	171
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	140
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:21	198
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:21	77
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:16	70
Running Total	35:18	187
Roxzone Total	7:37	181