خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Badcock

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Ashley Badcock

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (41%)

Stations41:07 (50%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+17.4%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	206
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:21	234
Running 3	4:00	-
Sled Pull	6:47	238
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:57	197
Running 5	4:24	-
Rowing	4:30	173
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:55	82
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	6:02	219
Running 8	5:54	-
Wall Balls	9:23	266
Running Total	34:07	157
Roxzone Total	7:12	135