HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lara Graham

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Graham

الزمن الإجمالي
01:08:28
الترتيب
#11
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · PRO
AUS flag
LG

Lara Graham

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6يوليو20253
مكتمل
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:49 (46%)
Stations30:28 (44%)
Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+12.2%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:20-
SkiErg4:3044
Running 23:33-
Sled Push2:4250
Running 33:45-
Sled Pull3:524
Running 43:51-
Burpee Broad Jump3:5014
Running 53:55-
Rowing4:3623
Running 63:57-
Farmers Carry1:5518
Running 73:59-
Sandbag Lunges4:1635
Running 85:33-
Wall Balls4:4732
Running Total31:4918
Roxzone Total6:1612