تحليل سباق HYROX: Nadezda Dorsoski

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:37
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Nadezda Dorsoski

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (47%)

Stations29:59 (43%)

Roxzone6:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+12.3%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:25	23
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:45	36
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	34
Running 5	4:03	-
Rowing	4:30	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:03	38
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:54	20
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:51	5
Running Total	32:57	35
Roxzone Total	6:46	34

تحليل سباق HYROX: Nadezda Dorsoski - Sydney 01:09:37 | HyCoach