تحليل سباق HYROX: Penny Elliott - Sydney 01:28:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Penny Elliott

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:28:39
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Penny Elliott

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (41%)

Stations44:22 (50%)

Roxzone7:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.9%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:11	159
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:34	134
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:25	115
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	7:06	149
Running 5	4:29	-
Rowing	5:28	151
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	3:13	132
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	7:01	145
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:24	97
Running Total	36:27	68
Roxzone Total	7:55	83