خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Penberthy

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Penberthy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:24 (49%)

Stations23:58 (41%)

Roxzone5:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+4.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:27	35
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:59	1
Running 5	3:34	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:54	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:54	12
Running Total	28:24	10
Roxzone Total	5:55	10