تحليل سباق HYROX: Josh Palmer

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:06:00
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Palmer

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (48%)

Stations27:48 (42%)

Roxzone6:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:05	146
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:53	131
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:06	83
Running 5	3:59	-
Rowing	4:07	10
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:39	34
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:51	51
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:12	25
Running Total	31:57	44
Roxzone Total	6:20	20

تحليل سباق HYROX: Josh Palmer - Sydney 01:06:00 | HyCoach