خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Lyons

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:07:47
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Lyons

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (50%)

Stations27:10 (40%)

Roxzone6:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.4%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	167
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:50	49
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:12	11
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:33	139
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	30
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:36	17
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:58	14
Running Total	33:53	122
Roxzone Total	6:49	57

تحليل سباق HYROX: Nathan Lyons - Sydney 01:07:47 | HyCoach