تحليل سباق HYROX: Ethan Dowd - Sydney 01:14:50 | HyCoach

Ethan Dowd

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (48%)

Stations31:30 (42%)

Roxzone7:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-3.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	235
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:24	289
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:05	177
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:55	187
Running 5	4:24	-
Rowing	4:31	178
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:28	144
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:13	126
Running Total	35:52	196
Roxzone Total	7:32	160