تحليل سباق HYROX: Grant Abrahams - Sydney 02:05:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Abrahams

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 02:05:51
الترتيب: #508
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Grant Abrahams

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:20 (47%)

Stations51:42 (41%)

Roxzone14:53 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+28.9%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:02	506
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:24	518
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:12	476
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	10:08	508
Running 5	7:26	-
Rowing	5:31	502
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	3:57	507
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	6:17	395
Running 8	10:48	-
Wall Balls	10:11	481
Running Total	59:20	516
Roxzone Total	14:53	514