تحليل سباق HYROX: Vlada Trussova - Sydney 01:27:56 | HyCoach

Vlada Trussova

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (50%)

Stations35:10 (40%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+7.0%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:02	281
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	122
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:36	226
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:36	232
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	169
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:59	73
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:10	96
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:37	69
Running Total	43:41	238
Roxzone Total	9:10	197