تحليل سباق HYROX: Katie Griffiths - Sydney 01:29:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Griffiths

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:29:21
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Griffiths

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (50%)

Stations34:25 (38%)

Roxzone9:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+17.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:28	19
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	54
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:14	39
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:25	104
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	70
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:01	85
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:12	242
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:23	249
Running Total	45:05	272
Roxzone Total	9:56	277