تحليل سباق HYROX: Liam O'Leary - Sydney 00:59:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam O'Leary

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 00:59:10
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Liam O'Leary

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:23 (48%)

Stations25:15 (43%)

Roxzone5:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+8.1%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:50	188
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:14	38
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	92
Running 5	3:33	-
Rowing	4:01	8
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:42	139
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:28	50
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	28:23	18
Roxzone Total	5:36	15