تحليل سباق HYROX: Ben Richardson - Sydney 01:01:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Richardson

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Richardson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:03 (49%)

Stations24:51 (41%)

Roxzone6:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+10.7%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:54	45
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:53	234
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:19	53
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	36
Running 5	3:44	-
Rowing	4:03	11
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	38
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:13	17
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:38	18
Running Total	30:03	73
Roxzone Total	6:11	71