تحليل سباق HYROX: Connor Mirotsos - Sydney 01:09:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Connor Mirotsos

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Connor Mirotsos

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (48%)

Stations29:33 (43%)

Roxzone6:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+3.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:15	617
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:15	711
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:04	445
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:21	41
Running 5	4:09	-
Rowing	4:32	542
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:57	477
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:32	62
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:37	558
Running Total	33:03	297
Roxzone Total	6:34	161