HYROX Race Analysis: Shannon Fleming - Sydney 01:09:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shannon Fleming

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:58
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Shannon Fleming

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (45%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone7:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+2.0%31.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	640
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:19	823
Running 3	1:08	-
Sled Pull	4:16	586
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	79
Running 5	4:16	-
Rowing	4:29	445
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	764
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:19	321
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:31	518
Running Total	31:44	170
Roxzone Total	7:27	448