تحليل سباق HYROX: Gareth Munton - Sydney 01:09:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Munton

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Munton

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (48%)

Stations29:38 (42%)

Roxzone6:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+8.7%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	283
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:08	552
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:43	236
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	242
Running 5	4:09	-
Rowing	4:15	109
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:36	76
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:20	324
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:27	490
Running Total	33:33	337
Roxzone Total	6:52	232