تحليل سباق HYROX: Rob Woolner - Sydney 01:10:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Woolner

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:10:05
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Woolner

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (49%)

Stations28:44 (41%)

Roxzone6:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+19.5%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:08	543
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:15	43
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	261
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	162
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:08	233
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:22	451
Running Total	34:27	430
Roxzone Total	6:59	275