تحليل سباق HYROX: Louis Bongiovanni - Sydney 01:14:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louis Bongiovanni

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Louis Bongiovanni

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (50%)

Stations29:10 (39%)

Roxzone8:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+15.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	662
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:56	304
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:12	549
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:05	255
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	603
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:13	268
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:06	71
Running Total	36:58	698
Roxzone Total	8:10	703