تحليل سباق HYROX: Keegan Dufty - Sydney 01:14:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keegan Dufty

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: SOLO · OPEN

Keegan Dufty

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (45%)

Stations33:39 (45%)

Roxzone7:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.8%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:34	1248
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:09	570
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:37	830
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:25	810
Running 5	4:27	-
Rowing	4:49	1068
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:00	549
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:38	460
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:27	484
Running Total	33:49	363
Roxzone Total	7:19	402