تحليل سباق HYROX: Jake Freedman - Sydney 01:15:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Freedman

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:25
الترتيب: #483
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Freedman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (51%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone7:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+10.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:30	22
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:23	73
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:31	858
Running 5	4:53	-
Rowing	4:09	44
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	436
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:08	231
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:58	311
Running Total	38:39	864
Roxzone Total	7:26	438