تحليل سباق HYROX: Kris Willering - Sydney 01:21:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kris Willering

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #752
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Kris Willering

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (52%)

Stations30:05 (37%)

Roxzone9:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+12.6%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:56	59
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:59	339
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:34	147
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:03	1052
Running 5	5:13	-
Rowing	4:13	86
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	321
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:27	375
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:02	60
Running Total	42:20	1188
Roxzone Total	9:10	1040