تحليل سباق HYROX: Michael O’Connor - Sydney 01:27:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael O’Connor

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:13
الترتيب: #1005
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: SOLO · OPEN

Michael O’Connor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (47%)

Stations36:09 (41%)

Roxzone10:32 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+6.3%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:26	1022
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	603
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:19	631
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:45	943
Running 5	5:10	-
Rowing	4:29	472
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:36	75
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:38	935
Running 8	7:48	-
Wall Balls	7:45	1149
Running Total	40:36	1049
Roxzone Total	10:32	1347