خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Bannah

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:27:28
الترتيب: #1012
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Bannah

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (46%)

Stations37:36 (43%)

Roxzone9:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+10.7%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	923
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:33	1103
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:11	1141
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:05	1058
Running 5	5:03	-
Rowing	4:39	761
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:29	1149
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:42	955
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:34	881
Running Total	40:36	1050
Roxzone Total	9:19	1084

تحليل سباق HYROX: Michael Bannah - Sydney 01:27:28 | HyCoach