تحليل سباق HYROX: Oran O’Donoghue - Sydney 01:31:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oran O’Donoghue

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:31:03
الترتيب: #1155
ترتيب الفئة العمرية: #282
الفئة: SOLO · OPEN

Oran O’Donoghue

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (42%)

Stations42:38 (47%)

Roxzone10:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+22.1%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:22	877
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:49	1311
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:54	1363
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:26	818
Running 5	4:53	-
Rowing	5:05	1337
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:40	1267
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:40	1251
Running 8	6:38	-
Wall Balls	9:42	1403
Running Total	38:05	801
Roxzone Total	10:26	1327