تحليل سباق HYROX: Michael Irwin - Sydney 01:47:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Irwin

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:47:28
الترتيب: #1464
ترتيب الفئة العمرية: #259
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Irwin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:53 (45%)

Stations45:33 (42%)

Roxzone13:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+11.7%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	687
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:44	1263
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:51	295
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:25	1472
Running 5	6:07	-
Rowing	4:47	992
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:15	926
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	8:08	1464
Running 8	8:55	-
Wall Balls	11:06	1497
Running Total	48:53	1455
Roxzone Total	13:05	1532