تحليل سباق HYROX: Stephen White - Sydney 02:28:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen White

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:28:31
الترتيب: #1582
ترتيب الفئة العمرية: #343
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen White

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:09 (41%)

Stations76:33 (52%)

Roxzone10:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km-35.9%24.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:36	1597
Running 2	7:39	-
Sled Push	3:46	1564
Running 3	9:10	-
Sled Pull	19:19	1597
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	11:05	1579
Running 5	8:44	-
Rowing	6:26	1592
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	4:41	1581
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	10:22	1557
Running 8	10:12	-
Wall Balls	15:18	1572
Running Total	1:01:09	1585
Roxzone Total	10:55	1398