تحليل سباق HYROX: Ross Davidson & Jack Gaggin - Sydney 01:03:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Davidson & Jack Gaggin

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:03:11
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Ross Davidson

Jack Gaggin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:51 (50%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone6:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+6.5%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	188
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:42	122
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:40	181
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:21	46
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	61
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	36
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:18	89
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	53
Running Total	31:51	46
Roxzone Total	6:12	31