HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Tom Henderson & Lefty Ioannou

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · RSA

Tom Henderson · Lefty Ioannou

الزمن الإجمالي
01:05:10
الترتيب
#77
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · PRO
AUS flag
TH

Tom Henderson

RSA flag
LI

Lefty Ioannou

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6يوليو20253
مكتمل
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:55 (54%)
Stations23:39 (36%)
Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:55-
SkiErg3:43129
Running 24:01-
Sled Push1:3148
Running 34:09-
Sled Pull3:2636
Running 44:10-
Burpee Broad Jump2:3479
Running 54:14-
Rowing4:0163
Running 64:15-
Farmers Carry1:43115
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:0442
Running 85:55-
Wall Balls3:3728
Running Total34:55110
Roxzone Total6:4170