تحليل سباق HYROX: Dan Murphy & Craig Webster - Sydney 01:19:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Murphy & Craig Webster

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:19:37
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Dan Murphy

Craig Webster

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (49%)

Stations31:34 (40%)

Roxzone8:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+17.6%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:47	154
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	235
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:52	198
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:47	228
Running 5	4:46	-
Rowing	4:41	235
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:17	245
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:25	235
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:34	179
Running Total	39:16	185
Roxzone Total	8:51	219