خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Williams & Curtis Smith

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Richard Williams · Curtis Smith

الزمن الإجمالي: 01:22:43
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · PRO

Richard Williams

Curtis Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (49%)

Stations31:45 (38%)

Roxzone10:38 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+24.4%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	223
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:29	249
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:55	204
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	148
Running 5	4:42	-
Rowing	4:49	248
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	166
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:37	207
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:08	242
Running Total	40:23	206
Roxzone Total	10:38	245

تحليل سباق HYROX: Richard Williams & Curtis Smith - Sydney 01:22:43 | HyCoach