تحليل سباق HYROX: Jack Burke & Nathan Quill - Sydney 01:23:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Burke & Nathan Quill

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:50
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Jack Burke

Nathan Quill

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (54%)

Stations29:37 (35%)

Roxzone9:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+30.5%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:43	124
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:52	179
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:10	133
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	189
Running 5	5:30	-
Rowing	4:09	125
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:02	217
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:24	234
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:05	213
Running Total	45:14	236
Roxzone Total	9:03	222