خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenna Silverton & Bex Ronke

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:01
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · PRO

Jenna Silverton

Bex Ronke

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (54%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone9:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+10.9%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	127
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:19	165
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:30	96
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:47	115
Running 5	5:48	-
Rowing	4:57	120
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:15	150
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:59	81
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:48	46
Running Total	45:03	142
Roxzone Total	9:02	120

تحليل سباق HYROX: Jenna Silverton & Bex Ronke - Sydney 01:24:01 | HyCoach