تحليل سباق HYROX: Christina Bate & Natalie Pownell - Sydney 01:28:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christina Bate & Natalie Pownell

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:28:46
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Christina Bate

Natalie Pownell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:50 (55%)

Stations29:30 (33%)

Roxzone10:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+5.6%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	64
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:47	121
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	120
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	97
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	70
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	101
Running 8	10:13	-
Wall Balls	3:57	72
Running Total	48:50	164
Roxzone Total	10:29	155