HYROX Race Analysis: Declan Murphy & James Rengasamy - Sydney 01:05:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Declan Murphy & James Rengasamy

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:14
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Declan Murphy

James Rengasamy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:24 (50%)

Stations26:05 (40%)

Roxzone6:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	253
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:36	257
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:04	220
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:49	123
Running 5	3:58	-
Rowing	4:27	223
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:28	173
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:10	356
Running Total	32:24	30
Roxzone Total	6:50	60