تحليل سباق HYROX: Hayley Shield & Jill Verhoeven - Sydney 01:14:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayley Shield & Jill Verhoeven

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Shield

Jill Verhoeven

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (53%)

Stations26:33 (36%)

Roxzone8:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:18	76
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:33	292
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:50	161
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:31	90
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	5
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	96
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:37	207
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:39	47
Running Total	39:36	57
Roxzone Total	8:03	52