تحليل سباق HYROX: Ashley Charles & Emma Bradford - Sydney 01:20:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Charles & Emma Bradford

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Charles

Emma Bradford

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (54%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone9:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-2.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:33	247
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:26	174
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:51	169
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:56	174
Running 5	5:18	-
Rowing	4:50	98
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:42	231
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:05	195
Running Total	43:36	172
Roxzone Total	9:00	170