تحليل سباق HYROX: Jacquie Payne & Debbie Payne - Sydney 01:23:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacquie Payne & Debbie Payne

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:13
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacquie Payne

Debbie Payne

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:47 (54%)

Stations28:43 (34%)

Roxzone9:46 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+4.9%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:25	163
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:30	258
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:26	50
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:35	310
Running 5	5:39	-
Rowing	4:46	67
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:54	225
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:31	180
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:36	334
Running Total	44:47	213
Roxzone Total	9:46	257