خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josephine Drummond & Lauren Seymour

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:19
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josephine Drummond

Lauren Seymour

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:19 (54%)

Stations28:36 (34%)

Roxzone9:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+12.3%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:37	289
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	234
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:17	296
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	215
Running 5	5:39	-
Rowing	4:55	134
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:54	214
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:47	253
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	45:19	227
Roxzone Total	9:29	226

تحليل سباق HYROX: Josephine Drummond & Lauren Seymour - Sydney 01:23:19 | HyCoach