تحليل سباق HYROX: Emma Wallace & Giles Boland - Sydney 01:07:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Wallace & Giles Boland

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Wallace

Giles Boland

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (53%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone6:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+7.7%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:55	71
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:29	73
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:15	105
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	111
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	70
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	42
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:45	53
Running Total	35:56	64
Roxzone Total	6:58	47