خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gloria Flanagan & Stephen Flanagan

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:42:43
الترتيب: #448
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gloria Flanagan

Stephen Flanagan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:16 (50%)

Stations36:06 (35%)

Roxzone15:26 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+11.1%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:24	380
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	430
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:37	462
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	228
Running 5	6:11	-
Rowing	5:32	464
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:30	463
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:00	369
Running 8	8:47	-
Wall Balls	7:23	459
Running Total	51:16	404
Roxzone Total	15:26	479

تحليل سباق HYROX: Gloria Flanagan & Stephen Flanagan - Sydney 01:42:43 | HyCoach