تحليل سباق HYROX: Joshua Taylor & Rebekah Sefton - Sydney 01:04:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Taylor & Rebekah Sefton

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:57
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Taylor

Rebekah Sefton

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:09 (53%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone6:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+8.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:41	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:14	7
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:15	187
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:10	325
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	98
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	90
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:27	228
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:34	54
Running Total	34:09	73
Roxzone Total	6:44	67