خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy & Laura Elliott

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:46
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Murphy

Laura Elliott

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (52%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone7:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+11.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	69
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:39	461
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:29	331
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:51	152
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	99
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	391
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:14	140
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:56	238
Running Total	35:33	122
Roxzone Total	7:21	157

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy & Laura Elliott - Sydney 01:07:46 | HyCoach