تحليل سباق HYROX: Adam Wilton & Tiff Smith - Sydney 01:10:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Wilton & Tiff Smith

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:10:57
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Wilton

Tiff Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (53%)

Stations25:42 (36%)

Roxzone7:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+9.4%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:16	820
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:30	238
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:13	169
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:05	289
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	247
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	465
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:08	111
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:16	475
Running Total	37:32	222
Roxzone Total	7:47	266