تحليل سباق HYROX: Alex Karvountzis & Sophie Waller - Sydney 01:11:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Karvountzis & Sophie Waller

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:57
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Karvountzis

Sophie Waller

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (48%)

Stations30:03 (42%)

Roxzone7:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+12.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	332
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:56	905
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:16	816
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:51	713
Running 5	4:13	-
Rowing	4:59	953
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	340
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:00	535
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:16	906
Running Total	34:36	89
Roxzone Total	7:23	160