تحليل سباق HYROX: Natasha Lonergan & Zeph Daniel - Sydney 01:12:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natasha Lonergan & Zeph Daniel

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:12:52
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha Lonergan

Zeph Daniel

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (49%)

Stations29:59 (41%)

Roxzone7:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+7.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:55	185
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:02	1013
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:21	1147
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	435
Running 5	4:21	-
Rowing	4:57	917
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:58	708
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:34	288
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:50	781
Running Total	35:26	119
Roxzone Total	7:32	197