تحليل سباق HYROX: Maria Lagana & John Mcguinness - Sydney 01:14:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maria Lagana & John Mcguinness

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maria Lagana

John Mcguinness

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (50%)

Stations29:29 (40%)

Roxzone7:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+2.6%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:14	780
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:16	1148
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:44	473
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	572
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	727
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	530
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:19	695
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:43	734
Running Total	37:29	212
Roxzone Total	7:28	178